Přejít k obsahu webu
Jak chutná zdraví
  • DOMŮ
  • O AUTORCE
  • KONTAKT

Portské víno je víc než víno. Přijďte mu na chuť!

16.7.201829.7.2018 Lenka KostkováKvalita potravin

Jak už to o letních prázdninách bývá, naše slunce nám není dost dobré a táhne nás to směrem na jih – za větším teplem. Kdokoliv z Vás navštívil Španělsko, Portugalsko nebo Itálii, nemohl si nevšimnout obliby dezertních, fortifikovaných nebo jinak řečeno […]

Máte rádi jogurt? Jogurt, jak ho neznáte a poznáte.

25.6.20185.7.2018 Lenka KostkováKvalita potravin

Možná tomu nebudete věřit, ale český národ miluje jogurty a každý má ten svůj oblíbený. Pokud zrovna netrpíte potravinovou alergií, intolerancí nebo neodmítáte konzumaci mléčných výrobků z jiných důvodů, minimálně jeden v lednici právě teď máte. Magnetka pod víčkem, čokoládové kuličky, velké […]

FAIRTRADE a jiné důvody, proč být při nakupování potravin fér.

4.6.2018 Lenka KostkováVšechna témata

Fair Trade je spravedlivý obchod a spousta lidí ho nezná. S jeho logem se můžete setkat na obalech potravin v obchodech zdravé výživy. A nejen tam. Hnutí Fair Trade zahrnuje potraviny, ale také umělecké a řemeslné výrobky, hračky, koberce, doplňky do domácnosti, […]

Nepříjemná hádka na obzoru? Hádej, co s ní!

1.5.2018 Lenka KostkováPozitivní myšlení

Téměř každá názorová neshoda končí sebemenší hádkou. A upřímně, není se čemu divit. Máme za sebou vcelku slušný trénink. Za jeho intenzitu a pravidelnost by se nestyděl ani vrcholový sportovec. Důležité je nepodcenit přípravu, proto se začíná velmi brzy, obvykle […]

Dobré mezilidské vztahy, klíč k lepším zítřkům.

8.4.201814.4.2018 Lenka KostkováPozitivní myšlení

Jednou z nejdůležitějších věcí, která je prediktorem spokojeného života a bezpochyby i pevného  zdraví, jsou dobré mezilidské vztahy s našimi příbuznými, přáteli a kolegy v zaměstnání či při studiu. Proto jsem se rozhodla odbočit od výživářských témat a věnovat se několika postřehům v dnešním […]

Když zaútočí vlčí hlad. Jak mu příště předejít?

11.3.2018 Lenka KostkováFungování lidského těla

Jsem velký fanda TED-Ed video lekcí, které geniálně spojují myšlenky pedagogů a animátorů. Proto jsem se rozhodla při psaní dnešního příspěvku inspirovat. Dnešní příspěvek bude zajímat zatvrzelé dietáře, kteří si občas pohrávají s myšlenkou, jak obelstít pocit hladu, nebo snad některé […]

Trable s výživou jako ,,denní chléb“. Vítejte v nutriční ambulanci!

8.2.20184.5.2018 Lenka KostkováO mně

Jak chutná zdraví, web o výživě, zdraví a kvalitě potravin, slaví víc jak půl roku virtuálního života. Přišla vhodná doba představit Vám moji práci a nutriční tým, který zaštiťuje Krajská nemocnice Tomáše Bati, a.s., ve Zlíně. Moje práce, moje radost. […]

O cukru: Bílý jed, pomalý zabiják nebo metla lidstva?

15.1.201815.1.2018 Lenka KostkováMýty ve výživě

Tak máme definitivně po svátcích, vánoční stromeček skončil na smetišti. Ti vytrvalejší z nás zápasí s každodenním uklízením jehličí v obýváku. Do cíle dospěla zdárně také likvidace cukroví. Největší zásluha patří nám za roli konzumentů a také naší sousedce, která přijala přátelské gesto coby […]

Mikrobiom, bakteriální orgán, který určuje naše zdraví.

13.12.20174.5.2018 Lenka KostkováVšechna témata

V lidském těle se nachází orgán, který se narozdíl od srdce, mozku a plic neskládá z lidské tkáně, nýbrž z bilionů bakterií. Přezdívá se mu mikrobiom a jeho bakterie osidlují především tlusté střevo. Čím to, že máš mikrobiom jiný než ostatní? Ještě […]

Pít či nepít, to je oč v prosinci běží.

6.12.201721.12.2018 Lenka KostkováPitný režim

Vánoce jsou skoro za dveřmi, to je fakt. Míra stresové zátěže organismu narůstá, takže po práci prosím svatý klid a nejlíp skleničku něčeho ostřejšího. Zběsile sháníme dárky pro své blízké, protože Vánoce jsou svátky klidu, míru a darů – že […]

Navigace pro příspěvky

Starší příspěvky
Novější příspěvky

Rubriky

  • Fungování lidského těla
  • Kvalita potravin
  • Mýty ve výživě
  • O mně
  • Ovoce a zelenina
  • Pitný režim
  • Pohybová aktivita
  • Pozitivní myšlení
  • Všechna témata
  • Výživa v onemocnění
  • Výživa v prevenci

Archivy

  • Březen 2022
  • Srpen 2021
  • Červen 2020
  • Květen 2020
  • Prosinec 2019
  • Červenec 2019
  • Březen 2019
  • Prosinec 2018
  • Listopad 2018
  • Září 2018
  • Červenec 2018
  • Červen 2018
  • Květen 2018
  • Duben 2018
  • Březen 2018
  • Únor 2018
  • Leden 2018
  • Prosinec 2017
  • Listopad 2017
  • Říjen 2017
  • Září 2017
  • Srpen 2017
  • Červenec 2017

Ať zdraví chutná!

Přátelé, je mi velkou radostí přivítat Vás na stránkách, které jsou věnovány tématům zdraví, výživy a kvality potravin.

Prostřednictvím těchto webových stránek bych Vám také ráda představila některá z výživářských témat, která hýbou světem a také mojí žlučí.

S velkou oblibou se řídím citátem: ,,Život je příliš krátký na to, abychom pili špatné víno a jedli špatné jídlo.“

 

Příjemné chvíle nejen při čtení!

L.K.

Teď už Vám nic neunikne!

Potvrďte svoji emailovou adresu a po uveřejnění nového článku dostanete upozornění do emailové schránky.
Loading
Používáme WordPress (v češtině). | Šablona: Amadeus od Themeisle.