Téměř každá názorová neshoda končí sebemenší hádkou. A upřímně, není se čemu divit. Máme za sebou vcelku slušný trénink. Za jeho intenzitu a pravidelnost by se nestyděl ani vrcholový sportovec. Důležité je nepodcenit přípravu, proto se začíná velmi brzy, obvykle […]

Jednou z nejdůležitějších věcí, která je prediktorem spokojeného života a bezpochyby i pevného  zdraví, jsou dobré mezilidské vztahy s našimi příbuznými, přáteli a kolegy v zaměstnání či při studiu. Proto jsem se rozhodla odbočit od výživářských témat a věnovat se několika postřehům v dnešním […]